El Programa Sustantivo Mujer puso ritmo con aquaeróbics en Amatitlán
El Programa Sustantivo Mujer del Ministerio de Cultura y Deportes (MCD) llevó a cabo una jornada de aquaeróbics este jueves 15 de octubre de 2026 en el Centro Recreativo Las Ninfas, en Amatitlán, Guatemala, con el objetivo de fomentar la actividad física, la recreación y la convivencia entre las mujeres participantes.
La actividad permitió a las asistentes ejercitarse en el agua mediante movimientos y rutinas adaptadas a esta modalidad, en un entorno recreativo que favoreció la participación colectiva.
La jornada forma parte de las acciones del Programa Sustantivo Mujer para promover la práctica de actividades físicas y recreativas en espacios accesibles para la población.
¿Qué es el aquaeróbics?
El aquaeróbics es una modalidad de actividad física que aprovecha la resistencia del agua para realizar ejercicios de bajo impacto. Su práctica permite trabajar la movilidad, la coordinación y la resistencia física, además de ofrecer una alternativa recreativa para incorporar el movimiento a la vida cotidiana.
A través de estas iniciativas, el programa Sustantivo Mujer de la Dirección de Áreas Sustantivas del Viceministerio del Deporte y la Recreación promueve actividades deportivas y recreativas dirigidas a las mujeres, con oportunidades de participación que contribuyen a su desarrollo físico y social.
El Ministerio de Cultura y Deportes continúa impulsando espacios de participación comunitaria mediante propuestas orientadas a fomentar hábitos activos y fortalecer la convivencia entre las participantes.
